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Méta
Archives mensuelles : octobre 2018
Manger des bananes en courant, est-ce bon pour les crampes ?
Samedi 22 septembre… Pour la quinzième fois, j’essuie mes lunettes piquetées de gouttes. Tout en courant, je regarde ma montre : 24 kilomètres, 500 mètres de dénivelé positif, et 3 heures. Dans 6 kilomètres, c’en sera fini du Trail des 3 forts ! … Continuer la lecture
Publié dans Course à pied, Formation continue (fiches en médecine générale)
Marqué avec crampes, sporténine, sportifs, trail
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